Проблема лишнего веса в наше время волнует многих людей. Эта
проблема касается не только женщин, но и мужчин, однако женщин волнует эта
проблема более. С ранней юности, девушки начинают искать всевозможные способы и
диеты, для избавления от лишнего веса. Еще один такой помощник в борьбе с
лишними килограммами может стать для вас яблочный уксус.
Еще с древних времен яблочный уксус использовался, не только
как средство для снижения веса, но и в борьбе с некоторыми заболеваниями. На
сегодняшний день, яблочный уксус считается наиболее эффективным способом борьбы
с ожирением, этот продукт не способен нанести вред для организма человека.
Использовать яблочный уксус в борьбе с лишними килограммами
лучше сделанный в домашних условиях.
Приготовление яблочного уксуса в домашних условиях
Для приготовления яблочного уксуса, вам понадобиться мелко
нарезанные яблоки положить в эмалированную посуду и залить горячей водой (60-70
градусов), чтобы вода была выше яблок на 3-4 сантиметра. Добавьте в кастрюлю
сахар (на 1 килограмм сладких яблок - 50 грамм сахара, для кислых яблок - 10 грамм сахара),
поставьте будущий уксус на 2 недели в теплое место, при этом следует помешивать
его 2-3 раза в день.
После 2-х недель, следует процедить яблочный уксус и разлить
по банкам, оставляя в каждой банке по 6-8 см для брожения. После чего поставим
банки еще на 2 недели в темное теплое место, по окончании еще двух недель
яблочный уксус готов.
Хранить уже готовый яблочный уксус следует в прохладном,
темном месте.
Применение яблочного уксуса для похудения
Ежедневно следует выпивать по 3 стакана воды с яблочным
уксусом.
Первый, вы выпиваете утром натощак, второй - после 6 вечера,
а третий - уже сами выбираете удобное для вас время.
Для приготовления, потребуется один стакан теплой воды и 1
ст. ложкой яблочного уксуса. Если данное сочетание для вас будет слишком кислое
- то можно добавить 1 чайную ложку меда.
Чтобы не причинять вред своей зубной эмали, лучше воду с
яблочным уксусом пить через трубочку, а после - прополоскать рот обычной водой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий